好的情緒可以讓員工充分發(fā)揮自己的潛能,積極投入工作,更好的服務(wù)客戶。4月2日,【江城清洗】特別邀請(qǐng)?zhí)γ讓W(xué)院講師王靜,給管理人員帶來(lái)《情緒管理》培訓(xùn)講座。旨在引導(dǎo)員工管理自我情緒、有責(zé)任的工作,幫助員工自我提升、幸福的工作生活。
講座進(jìn)行時(shí),參加的員工聽(tīng)得津津有味,時(shí)而埋頭記筆記,時(shí)而低頭思考,學(xué)習(xí)興趣濃厚且熱烈。王老師講到:我們要學(xué)會(huì)及時(shí)處理情緒,不要讓自己的垃圾情緒一直堆積。找到發(fā)泄口,可以通過(guò)哭、喊、傾訴、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)排解。面對(duì)問(wèn)題不要逃避,要積極面對(duì)和解決。只有學(xué)會(huì)了正確處理問(wèn)題,才能做到喜怒有常,喜怒有度。
王老師以游戲的方式,鼓勵(lì)員工在不影響他人的情況下,合理的釋放情緒,調(diào)節(jié)情緒,保持樂(lè)觀心態(tài),面對(duì)工作生活中的矛盾,能適可而止的排解,并及時(shí)..緊張心理。
人生沒(méi)有總是一帆風(fēng)順,我們工作生活中都離不開(kāi)情緒。情緒是一種主觀感受、生理反應(yīng)、認(rèn)知互動(dòng),表達(dá)出的特定行為。這些行為有時(shí)候是消極的,情緒管理可以幫助我們將這些感受、反應(yīng)、合理的調(diào)節(jié),以樂(lè)觀的態(tài)度去..這些行為,更加積極的去面對(duì)生活工作。
江城清洗愿每個(gè)人都能調(diào)節(jié)好自己的情緒,用樂(lè)觀心態(tài)面對(duì)生活。